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育毛を最速で実践するのは高橋式です。

育毛最速高橋式のノウハウをご紹介。

「みるみる髪が生えてくる」(高橋由美子 著)から、育毛即効の手法を考えるブログです。

育毛書籍の金字塔である同著書の97ページにこういう言葉。

「ヘアーパックなら2ヶ月で生えそろう」

高橋先生が言うのは間違いがないのです。

この言葉を、情報を得たあとは、実行あるのみ。

ヘアーパックは、洗髪前と洗髪後におこないます。

洗髪前には30分。

洗髪後には3分のヘアパックです。

これが、非常に効果が高いのですね。

十分にマッサージするように、行ないます。

発毛、育毛を速攻で実現するにはコレです。

育毛にも速攻のやり方があっていいのです。

育毛では、もちろん「3日で生えた」とか「10日で髪フサフサ」ということはありえない。

あるとすればカツラによるか、植毛によるかするしかない。

しかし2ヶ月あれば、期待はできるのです。

ダイエットにも時間をかけてじっくり体重を落とす方法と、すぐに落とす方法があるように、育毛も速攻法がある。

では、「もし2ヶ月で最大限の育毛を実現させよ」となれば、私ならばどうするかというと、このヘアパックは欠かせません。

ヘアパックだけでは、もちろん不足します。


大急ぎで発毛を望む場合、ヘアパック以外に実行すべきこと。

1.睡眠を8時間とる
2.低刺激のシャンプーとヘア・パックを使用する
3.肉は食べず、魚を食べる(さば、いわし、さけ)
4.酒、タバコ、コーヒーをやめる
5.スピルリナをふつうより多く摂取
6.レシチンをふつうより多く摂取
7.ビタミンEをとる
8.頭をソフトに刺激。足裏のツボ刺激
9.1日を笑って過ごす。場合により心が明るくなるサプリメント
10.適切な育毛剤を使用。
である、セント・ジョーンズ・ワートを摂取する。

以上。