細い髪の毛の悩みを解決する14法則

細い髪の毛の悩みを即効で太く、健康にしましょう。細い髪の毛を太く育てると髪を豊かにボリュームアップするための14の法則について情報提供します。細い髪の毛をひと周り太くすることで、見違えるほど髪はボリュームアップします。自信と希望をもって薄毛の対策をすればいいのです。

育毛ノウハウ

育毛シャンプーはとっても大事なのです

あまり見かけなくなりましたが、数年前までは、「皮脂がハゲの原因だから、皮脂を強力に洗い落とすことが必要。それにはこのシャンプー5000円をどうぞ!!」みたいな話もあったのです。

カンタンに結論だけ説明しておくと、皮脂はハゲ原因ではないのです。

それどころか、適度に皮脂というものは残っていないといけないです。

強力な洗浄力で皮脂を根こそぎ洗い落とすと、皮脂がなくなり乾燥して、頭皮状況が回復不能になるのです。

こんな恐ろしい話が実際にあったのです。

さらに恐ろしいのは、その強力な洗浄力のシャンプーがまずまずの売れ行きだったことです。

当時、利用した人の頭皮はどうなっていることやら・・・・・。


ちなみに、シャンプーは大事ですが、シャンプーで髪が生えることはないです。

育毛シャンプーと呼ばれるものを使っても、シャンプーによって生えることはない。

あなり安物のシャンプーは使わずに、洗浄力のマイルドなものを使用すればいいです。


「お湯で洗うだけでいい」という説もありますが、それでもいいでしょう。

私の場合、昭和56年くらいいろいろなシャンプーを使いましたが、2000円以上のシャンプーであればどれもOKだと感じました。

ネット上には信頼してはいけない情報もあることをお話ししたかったのです。

育毛成分で薄毛体質を改善

薄毛や抜け毛には、そういう体質を治さないといけません。

「治す」というよりも「変換」ですね。

髪の毛が生える体質に改善するには、育毛酒を飲むことが効果的です。


私自身、体質改善の育毛酒を飲んできました。

育毛酒の漢方材料は,澆弔辧´紅クコ 9なつめ ぅ魯垢亮錙´イ茲發


などです。

このブレンドは薄毛の体質を変化させると、私は体感しています。


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そこで、この育毛酒の作り方を広く説明しましたが、「作るのが、少し、面倒だ」という気がします。


できればお金を出すだけで育毛酒が購入できれば、手軽です。


自宅で作る育毛酒は、少しハードルが高かったのかもしれません。


ダイエットにおける「ビリーズブートキャンプ」が実行するにはハードルが高く、多くの人が途中で挫折したようなものです。


で、育毛漢方においても、育毛酒を手軽に飲めるようになればいいと思っていました。


「どうしても育毛酒を造るのが面倒なら、せめて「養命酒」くらいは飲んでください」とブログに書いたこともあります。


私の育毛酒ブレンドと比べると、育毛作用は大きく落ちるのですが、飲まないよりは養命酒も育毛体質に役立つのです。


私の体感ですが・・・・。


できれば育毛成分を毎日一定量を体内に取り入れることで育毛効果が出ます。


育毛酒で薄毛対策成功




20代で細い髪の毛の悩みが出てきたらどうする

細い髪の毛が目立つようなら、どうするべきか?


20代で細い髪の毛の悩みが生まれます。



髪の毛が細くなってくることで、一番に、つらいところは「ルックス」が大きく変化することです。


つくづく思うのですが、髪の毛はその人のイメージを大きく変化させるのです。


20代でAGAにて仮眠家が痩せ衰えて細くなるというのなら、


「遺伝性の薄毛体質」


のはずです。


覚悟を決めるべし。


よほどの育毛努力をしなければ、髪の毛は太く育たない。


うぶ毛状態で、細くて髪が見えない。


あたかも髪の毛がないように見えて「ハゲ」とよばれる状態です。


明日と言わず、今日から育毛をすべきです。


でも、その努力ができる人は少ない。



だから、ハゲは


「後もどりできない、一方的な薄毛化」


とも思われているのです。


実際に「ハゲは治らない」と考えている人も多いのです。



身近な人の中で、ハゲから復活して髪の毛が生えた人を、多くの人は知らない。


または、髪の毛が復活した人を見たことがないからでしょう。


私は、薄毛遺伝子を受け継ぎ、20代前半で薄毛遺伝子が活発化したのですが、ありがたいことに適切な育毛ノウハウに出会えたのです。


結果として、髪の毛に満足のいく57歳となったわけだね。


ただし、


「これだけ、時間とお金をかけているのに、フサフサ髪の遺伝子をもった人よりは、髪が少ない」


という点は少し無念に感じます。


生まれ持ったフサフサ遺伝子を超えるのは、2015年の現状では無理なのでしょう。


けれども、いずれフサフサ遺伝子もった人を超える髪の毛ボリュームになりたいね。


その意欲はまったく衰えていません。


それはさておき、


20代で薄毛化傾向が見えたなら、薄毛対策を行いたいものです。


睡眠


食事


気持ちの平安


育毛剤


育毛サプリメント


など、できるかぎりの努力をしましょう。


薄毛体質でも、ハゲない方法を私は知っていますので、


準備ができた人に、その方法を教えていきたいな。


薄毛体質でも髪の毛は生える

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20代の薄毛を克服するために

髪の毛の悩みは、すぐには解決できません。


カツラや植毛をすれば別ですが。


20代で髪の毛が薄くなったら、心がざわついていることと思います。


20代で見た目が良い場合には、薄毛の悲惨さ、残酷さが倍増しますよね。


見た目が良い男性ほど、薄毛になると「滑稽な感じ」を醸し出すからね。


残念に思うはず。


このときに、薄毛の心配をしてストレスを感じるよりも、


「何か具体的な行動」をすべきです。


具体的な行動をすれば、具体的な育毛成果が得られる。


ただし、「効果のある育毛法」を行った場合です。


私は、このブログで正しい「王道の育毛」を伝えているつもりです。



あなたにとって、どの育毛法が正しいかは、あなたが試さないと、いつまでもわかりません。


まずは、20代の人には、薄毛を食い止める漢方的な育毛法をおすすめします。


すなはち「体質改善」です。


男性の場合には、メンズミレットから始めてみたらいいのです。


⇒ 「メンズミレットの本当の話」


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髪の毛を細くするのはテストステロンだから・・・

男性ホルモンのひとる、テストステロンが薄毛の原因です。


これだけではないが、主な原因だということはわかっています。


あなたも、もう、ご存じのように、このテストステロンが5αリダクターゼと反応してDHTを生み出す。


結果的にDHTがあなたの髪の毛を細く、うぶ毛にしていくのです。


そして産毛になっていくと、薄毛・ハゲと、周りからは認定されてしまうわけですね。


この理屈を十分に理解しておれば、遺伝的なハゲも克服できますよね。


答えが出たんです。


答え一発!!


「薄毛原因をおさえる成分を体内に取り入れるべし」


ということです。


ノコギリヤシやバナナ皮エキスなどがいいのです。


ただし、すでに商品化されているものがあるので、それがいいのです。


細い髪の毛を太く育てるコラーゲンのなかでも、男性用に解発したものがあるからです、


男性のためにメンズミレット。


女性にはミレットリッチがいいのです。



細い髪の毛を太くするコラーゲン


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薄毛やハゲの恐怖と向き合う

抜け毛や若ハゲに効く名言


抜け毛や薄毛に悩む人には、気軽に読んでいただき、発毛の参考にしていただけたらと、思います。


育毛については知識が重要ですが、知識は努力して身につけるものと、気軽に読んで、自然と身につくものがあります。


このブログでは気軽に楽しんでいただきたいのです。


さて、今回は大人気の明石家さんまさんが言ったことばです。


糸井重里監修の書籍『智慧の実のことば』ぴあ株式会社 発行


に載っていました。


その名言は、


「これは現実だ。乗り越えよう」



という言葉です。



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注釈に、明石家さんまがつらいときに、自分に言い聞かせたことばだとあります。


抜け毛や薄毛に、直面した時、誰でも苦しみます。



「ああ、ハゲてきてうれしい」


「薄毛になってきたわね。でも、ま、いいか」


という人はいないのです。



どうしよう、なんとか髪を復活させたい、と思うはずです。


あるいは、


「どうすれば、自分の薄毛を他人にさとられずにすむか」


とか、


「どの育毛剤が自分を救ってくれるのか?」


などと考えることでしょう。


あるいは、


「合わせ鏡で頭頂部をみたら、思った以上に薄毛が進行していたが、見なかったことにしよう」


と、自分をごまかす場合もあるでしょう。



私は、ここは明石家さんまさんの名言どおり、まずは現実を認め、乗り越える決意をすることだと思うのです。


髪の毛は顔についているものなので、隠しきれるものではないのです。


髪の毛の分け方を変えたり、スプレーで固めたりしても、1年間とか、一日十とか、あらゆる場面で隠すことはできません。


風も吹けば、雨も降るなかで、そんなストレスをかかえていては大変です。


結論は「「乗り越える」ために、実際に髪の毛を生やす、増やすことです。



細くなった髪を満足のいく状態にもっていくことしか、解決策はないのです。


カツラや植毛は大きなストレスになるようです。


初めてカツラをつけた日に、職場に出勤した人は、ストレスのあまりトイレで吐きまくったという話を聞きました。
おそろしいことです。


現実を認め、乗り切るには何が一番大事かというと、私は「希望」だと思います。


「これなら細い髪の毛は太く生える」


というノウハウに出会えたら、その場で気分は明るくなります。


そのノウハウに出会うためには、私のブログをはじめ、多くの育毛情報や発毛商品をネットで検索していくことです。


新聞や市販の書籍では限界があります。


1時間程度ネットでホームページやブログを、その気になって探すと、希望を持てる情報に出会えると思います。


そうなれば、あとは、時間とお金はかかったとしても、その育毛方法を「試す」ことです。


効果のありそうな育毛ノウハウに出会ったときに、お金がかかるとか、面倒だということで、実行しない人がいます。


「本気ではない」わけです。


5000円のサプリメントを惜しむような人が本気とは、私にはとうてい感じられないのです。



⇒ 「3か月で髪の毛を生やすための秘訣」


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細い髪の毛を太くするための知恵

細いかみの毛を元気な太っ髪に変える方法。

それは、育毛栄養素を摂ること。


ですが・・・・・・。


それができないから薄毛が進行するわけです。


体験的に私はわかるのですが、あなたにもそういう傾向があるやもしれません。


「ネットで見た育毛商品を1か月だけ使用したが、お金が続かず中止した。」

こういう人は、なかなか髪が生えないのです。


その原因と対策を詳しく書いた記事があります。


他のブログに書いたものなので、参考に、リンクを貼っておきます。


一番の、髪の毛を太く育てる「根っこの部分」はここなのですよ。


参考:
⇒ 「薄毛父さん 髪の毛フサフサ父さん」


お判りでしょうか?


結論はお金。

記事にも書いたように、

「お金がないなら、頭皮マッサージしかなく、これでは大きな成果は望めない」

わけです。


どうにかして、お金を育毛のために使える状態を作りましょう。


私のようにヤフーオークションや、「せどり」などでもいいので、毎月3万円を使えるようにしよう。

最低でも月に1万円は必要です。


ちなみに、使用可能資金が1万円なら、

育毛サプリ{GROW UP」と回生堂ミレットコラーゲンとしたい。

1.GROW UP

新育毛栄養補助食品GROW UP(単品)

2.カイセイ・ミレット・コラーゲン

分け目に自信!カイセイ堂飲む育毛剤『ミレットシリーズ』

細い髪の毛の悩みを解決するレシチン

発毛にはレシチンが効果的です。


女性の薄毛に効くサプリメントでは、今までずっとコラーゲン、プラセンタ、スピルリナ、レシチンを宣伝してきました。

私はべつにプラセンタなどの販売とは、無関係ですが、良いものは良いと宣伝しますよ。

スピルリナは30年以上、摂取しています。

30年前は、スピルリナも、けっこう高価でして、


クロレラよりも、もっと高値だったように思います。

でも、お金がかかっても、生える効果があったので、大満足ですよ。


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クロレラは、いろいろな価格帯ではありましたが。

さて、私は20代半ばで、遺伝的な要素が発動をはじめ、一気にひたいの方から薄くなりました。

このときなんとか半年くらいで、踏みとどまり、回復をしたのですが、要因の一つは、スピルリナの育毛効果が出たのではないかと、考えています。



基本的には、高橋由美子先生の「みるみる髪が生えてくる」という本のノウハウを、忠実に実行したからです。



あのときに、安易に、育毛剤を買うくらいで終わっていたなら、


今の私の頭髪状況は、多くの親類たちの頭の状態と同じようになっていたに違いありません。

もうひとつは「レシチン」ですが、これも付き合いは長いです。

ドクダミ・ワインで有名になったバーバラ寺岡の本で、レシチンを知りました。



バーバラはドクダミや黒ゴマで、髪の毛を美しくすることはできましたが、「増やす」「太くする」ことはできなかったのです。

それが、レシチンと出会い、レシチンのおかげで、太く、多く、髪の毛が生えてきたのですね。

私は長年「オリヒロ」社の販売する缶入りのレシチンを食べて、飲んで、いました。



いろいろなサプリメントや抜け毛対策に効く食事をしていますので、レシチンがどのくらい単体で効果があるのかはわかりませんが、よいという感触はあるのです。

今日はオリヒロではなく、「NATURE MADE]ネイチャーメイドの錠剤のレシチンを買いました。

なかなかよさそうです。

120錠入りのもので、780円でした。


1ヶ月780円で、育毛効果も期待できますし、健康にも当然ですがすごくいいのです。

私はスピルリナも、レシチンも大量摂取しますので、価格は安いほうがいいのです。当然ですが。

ネイチャーメイドのサプリメントは非常に有名だし、人気が高いので、薬局やドラッグストアには必ずといっていいほどおいています。



ただ、ビタミン類ほどレシチンは有名でないので、大きな店でないと置いてないかもしれませんね。

「大豆レシチン」と容器に貼った紙に書いています。

一日4粒でOKとのこと。780円で1ヶ月もちますね。

髪の毛には非常によいものです。

今までのオリヒロ社のものは、顆粒タイプでした。

まずは、どんなレシチンでもいいので、毎日飲むことから育毛はスタートしましょう。


3か月で細い髪の毛を見た目にわかる変化させよ

3か月で髪の毛は太く変化するのか?


若ハゲにおびえる男性や、薄毛に悩む女性でも、


たとえば3ヶ月で髪の毛をフサフサにできるのでしょうか?


薄毛体質でも頭に髪の毛が生える方法はあります。


漢方療法による育毛を実践すると、薄毛体質であったとしても、髪の毛が生えます。


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ただし、「フサフサ」と言えるくらいの量は、はっきり言って3ヶ月では難しいのです。


けれども、3ヶ月の間に頭髪の量が増加し、久しぶりに会った友人から、


「部分カツラなのか?それとも植毛はじめたか?」


といわれるくらいに、部分的な変化はあり得ると思います。



髪の毛の発毛が実感できると、人前に出るのが快感になるのですよ。


「カツラ・・・・、つけちゃった?」


などとと言われたとしたら、


「実は、髪の毛が生えてきたのです。」


と堂々と答えるとよいのです。


快感です。


これがカツラや植毛の場合は、おどおどしてしまいそうですが・・・・・。


ハゲからの生還だけではなく、


ダイエットの成功や、落第生が有名大学に合格したりする、


「復活劇」


というのは、当事者にとってはうれしさ100倍です。


また、注目を浴びますよね。


漢方育毛療法を今日始めれば、あなたも3ヵ月後に、そういう快感を得られるのですよ。


漢方療法による育毛ノウハウについては、「自然美(しぜんび)」というところの商品を購入するといいと思います。


はやく育毛効果を得るためにはネット上のあらゆる育毛情報を収集する時間の投資、そしてお金の投資もが必要です。


プラセンタとコラーゲンには非常に注目しています。


じつは、プラセンタ、コラーゲンともに、漢方でも用いられていたのです。


コラーゲンは「あきょう」という漢方の素材です。


プラセンタは「しがしゃ」という漢方の素材なのです。


漢方育毛療法で、


薄毛体質から発毛体質への体質改善


が促進できていれば、発毛成果は大きく出るのです。



ご縁があってこのページを見たあなたには、今日から3ヶ月間は漢方療法を実践してほしいです。


「あ〜あ、お前、ついに部分カツラをつけたのか・・・・」


と間違われる快感を味わいましょう。


3か月で、いくらかでも髪の毛が生えたことで、発毛に対する自信と意欲が100倍になるのです。


それは「ハゲの恐怖」からの解放でもあります。


漢方でいう「あきょう」はコラーゲンです。


男性には育毛専用コラーゲンの「メンズミレット」を飲んでほしい。


女性には「ミレットリッチ」ですね。

飲む育毛剤カイセイ堂『ミレットシリーズ』


具体的に、行動をしましょう。




細い髪の毛が太くしなやかに若返る水洗い洗髪

細い髪の毛の悩みを解決する新しい方法が注目されています。

私も、最初は、

「そんなことで、髪の毛が太く若返るのだろうか?」

と考えましたが、試してみてソンはない、と思います。


それは、

「シャンプーをやめて、水洗いする」

というノウハウです。

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この方法の考案者は数名いますが、その中の一人は、テレビや雑誌でも大人気の南雲吉則さんです。



ナグモクリニックの院長ですが、見た目が実年齢よりもはるかに若いので、

南雲先生の話は信頼がおけます。


さて、実践方法も容易です。


南雲先生の実践方法は、


.ぬるま湯でシャワーを頭からザーッと浴びて、髪や体をなで洗いする

ただし、整髪料を付けた部分や、わきの下など身体の毛のある部分は固形石鹸を使って洗う。



2.シャワーの温度を少し下げて、頭から浴びて、石鹸を洗い流す。

3.もう一度、温度を少し下げてシャワーを浴びる

4、最後に水のシャワーにする。冷たいと感じたらそれ以上我慢せずにとめてもOK

なぜ、こんな方法で細い髪の毛が太く若返るのでしょうか。


その理由を南雲先生は、

シャンプーによって、毛穴に詰まった皮脂が取り除かれて、頭皮も髪もバサバサに乾燥する。


お湯と水の洗髪法なら、髪や体を洗いすぎず、肌表面の皮脂や善玉菌などの保護膜を壊す心配がない。

だから、肌も髪の毛も健康になるのだ、といいます。


私の体験では、細い髪を太くするには、シャンプーやヘアパックは大いに役立ちます。


参考:「育毛漢方における洗髪理論 みるみる髪が生えてくる」

ヘアパック療法活用の太っ髪応援キャンペーン

ただし、粗悪なシャンプーを使うくらいなら、水洗いやお湯で洗ったほうがいいのは確かですね。



「試す」ことで細い髪から太い髪への道が開ける

カイセイ堂『ミレットシリーズ』