細い髪の毛の悩みを解決する14法則

細い髪の毛の悩みを即効で太く、健康にしましょう。細い髪の毛を太く育てると髪を豊かにボリュームアップするための14の法則について情報提供します。細い髪の毛をひと周り太くすることで、見違えるほど髪はボリュームアップします。自信と希望をもって薄毛の対策をすればいいのです。

2009年01月

細い髪の毛を改善するには体温を上げる

細い髪の毛の悩みは、「血めぐり」の悪さから生じます。

冬には特に体を温めて、体温を高く維持するようにしたいものです。

もちろん適正な体温の範囲でのことです。

髪の毛の悩みを防ぐには、低体温にならぬよう注意したいものです。


私についていえば、「冷え」の体質があります。

ですから、いろんな方法を、この最近の10年くらいは実行してきました。

足湯やしょうが湯、またお灸、遠赤外線電気治療器なども実行しました。


現在私が継続しているのは、しょうが湯がメインです。


たしかに体が温まりますね。


お金もあまりかからないですしね。

髪の毛のためには、いろいろと試してみることなのです。

冷えが脱毛や薄毛をよぶには、もうわかっているのです。

そしてなぜ冷えが生じるかというと、ストレスが関係しています。

ですからストレスの多い人は薄毛になるのです。

冬はコーラやサイダー、そしてビールなどは発毛を望む人には良くないのです。

身体を温めるニンジンジュースやしょうが入りの紅茶はとてもいいのです。

食べ物ではスイカやメロン、キウイなどは体を冷やす食べ物なので、薄毛につながるおそれがあります。

野菜も熱をとおした野菜はいいのですが、生野菜は体を冷やしますので、注意しましょう。

髪の毛を増やすには、体を温めるものを食べたいものです。

基本を押さえておけば、なにが体温を上げるのか、下げるのか、がわかります。


基本は、

夏にとれる野菜や果物は体温を下げるので、発毛にはマイナス。

冬にとれる野菜・果物は体温を上げるので、育毛には有効です。


地下にできるイモ類は体温を上げます。

細い髪の毛の悩み解消は体質改善から 女性編

細い髪の毛の悩みを解消し、髪の毛を生やすには体質改善が必要です。

女性の薄毛では、ハゲのもとである男性ホルモンが少ないので育毛、発毛は比較的容易なのです。

女性の薄毛の場合は、「そこそこ」の髪の毛の増加で満足のいかない女性も多いのですね。

人並み以上とか、テレビのシャンプーのコマーシャルに出てくるような美しいツヤのある髪の毛をほしい人もいるわけです。

そうなってくると、リリィジュのような女性用育毛剤だけでなく、体質改善による発毛体質化を図らなくてはなりません。


美容と健康もかねるので、いいことですよ。

血行をよくし、質のよい血液が体中を駆け巡り、血液が頭皮、顔、体にめぐることからツヤツヤの美肌とフサフサの髪の毛が得られるわけです。

ツヤツヤの美肌と、なめらかな髪の毛があなたのものになるわけです。

恋人も大喜びでしょう。

体内から健康になると「オーラ」も出てくると、銀座漢方の斎藤一人社長も言っていますね。

肌も、髪の毛も男性を誘引するチャームポイントなのです。

文化人類学者がいうように、女性の髪の毛は男性をひきつけるために進化してきたのですからね。

セクスのときに乱れる豊かな女性の髪の毛は、古代より、愛しあう時に、男性を狂おしい気持ちにさせてきたのですね。

さて、育毛酒の造り方は今までも述べてきました。

どうしても育毛酒を作ることができない場合は養命酒でも代用できますが、育毛効果は落ちてしまいますね。

ですから、クルミやアーモンド、紅クコをつまみのようにして養命酒を飲むなどの工夫がいるのです。

育毛酒は特においしいわけではありません。

チョコレートを一口口に入れてから育毛酒を飲むと、チョコレートに「バッカスチョコレート」という商品がありますが、非常に似た味わいになります。

とにかく続けることです。

育毛酒は、少しずつあなたの体質を、発毛体質にかえていくのです。

育毛酒で体質が変われば、育毛シャンプーや育毛剤が、十分にその発毛効果を発揮します。

細い髪の毛もいつしか太く丈夫な、勢いのある髪の毛になっていきます。

育毛酒を作るのが面倒だという人は、どくだみ酒もいいでしょう。

生搾りどくだみ青汁酒十黒梅300・お試し品「お一人様一回限り」

細い髪の毛や円形脱毛症に対する対処方法

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細い髪の悩みは女性には切実な問題だと思います。

ある程度の年齢になると、薄毛や抜け毛が誰しも気になるはずですが、肉体的にも精神的にも、まだまだ若いと思っていた矢先に髪の毛が薄くなり始めたとなると美貌の女性も一気に老け込んでしまいます。


それは大きなストレスになります。

ストレスを抱えてしまうと、身体にも変化が起こるのです。

ストレスを身体が受けると、血管を収縮させてしまいます。


これにより血流量が減りますので、身体の隅々に栄養を運べなくなります。


つまり髪の毛にも栄養が行き渡らなくなり、毛根がやせ細るなどの症状が出てきてしまい、薄毛化が進む悪循環になります。


細い髪の毛を治すには、こまめに頭皮マッサージで、血行をよくすることが重要で、悪循環をとめることです。

薄毛になることそのものがストレスの源泉である。

ここが薄毛、ハゲを治す場合に難しい部分です。


薄毛女性が、美容室でハゲを指摘されてその場で失神した話があります。

円形脱毛だったのでしょうか。

ハゲが、もちろんショックだったわけですが、そのショックがストレスとなり、2次被害を起こし、円形脱毛症などの恐れもあり、どこかの段階で、育毛に成功しないといけません。

「細い髪の毛はきっと治る」という希望が薄毛、抜け毛の時には重要です。

細い髪の毛髪の悩みが進行すると日頃の態度にも表れてきて、人にどう見られているか気になったり、髪の毛のセットなどもしなくなってくると見た目も以前とは変わってみえてしまう場合がおきます。

付き合いなども悪くなったりすることもあるかもしれません。

仕事などにも集中出来なくなるかおそれもあります。

細い髪の毛になる薄毛化をなんとしてもくい止めなくてはなりません。

第一には睡眠ですよ。

「睡眠不足を第一に解消すべし」ですよ。


髪の悩みを解消するためには睡眠不足はもっともよくないのです。

人間は睡眠をとることで、日々の疲れを解消させ、睡眠を十分にとることで、体調を整え、体力を回復させます。

髪の毛も身体の一部です。睡眠不足になると髪の毛を生やそうとするエネルギーが行き渡らないことになるのです。

「お酒についての注意点」
OL、サラリーマンの人は付き合いや接待やらで、お酒を飲む機会があると思います。お酒を飲むこと自体は髪の毛に直接的に悪いというわけではありません。ただ、ビールはあまりよくないと思います。

漢方の基本は「体を冷やすことは万病の元」だということです。


体を温めるお酒をチョイスしたいものです。

酒でも「どくだみ酒」は育毛効果が高いですね。

私はドクダミ酒で薄毛体質そのものが改善できてきたと体感しているのです。


薄毛の傾向の強い女性が、美容室で「ここに、ハゲができてますよ・・・」と言われて、その場で失神した話があります。

もちろんショックだったわけですが、そのショックがストレスとなり、2次被害を起こし、円形脱毛症などの恐れもあり、どこかの段階で、育毛に成功しないといけません。


ちなみに円形脱毛の場合についてですが、まずは「治るものだ」ということを知識として理解しましょう。


円形脱毛症の原因が考えられない場合は、非常に不安になると思いますが、円形脱毛症を原因がはっきりとしていません。

自分の円形脱毛の原因が分からずとも心配の必要はありません。

専門医に診てもらうことで、安心感をえるべきです。

円形脱毛症は完治する病気です。


円形脱毛症になってしまったら、治療は長期戦になるということを覚悟し、規則正しい生活を実践し、きちんと専門医の診断を受けながら、粘り強く治療をしていくことです。

できるだけ早い対策をするのがいいのです。

細い髪の毛も円形脱毛も早期治療を忘れずに。

細い髪の毛の悩みを解決する「育毛本の読書日記」

細い髪の毛に悩む人は多いと思います。

髪の毛が細く弱弱しいと、ボリュームがなくヘアスタイルも決まりません。

そこで、育毛情報を読んでいます。

『ぼくらは みんな ハゲている』 藤田慎一 著

発行 太田出版  定価1480円

この本は、ハゲの人の心情を語った書籍として人気です。

読む価値のある本でしょうか?

( 回 答 )

細い髪の毛の悩みで苦悩する人、ハゲを気にして自殺した若者の話、また、ハゲをからかわれた男が、風俗嬢を殺害したことも紹介されている。

店外デート中に男のカツラはずれ、女から、「ハゲの変態野郎!」と罵倒されたことで、男は逆上し、女を殺害してしまったエピソードなど。

しかし、もし女が「変態野郎!!」とだけで、ハゲというキーワードを口にしていなかったら、殺害までは至らなかったのではないでしょうか。

哀しい話です。

思わず殺人にまで男の気持ちを逆上させたのは、男の「ハゲ」を罵倒したことにあるだろう。


私も、20代に、髪の毛がサーッと抜け落ちていく時期に、職場で1年先輩の男に薄毛をからかわれたことは、忘れられない。

女性社員がいっぱいいる場面で、からかわれても言い返せなかった
のがくやしい。


思い出してはいけないけれど、思い出してしまう。


「すべてに感謝せよ」という言葉は知っているが、実行はできない。


でも、イヤなことは忘れるべきなんですね。そんなことは。


「ハゲは、ある日突然やってくる、と著者は言います。

私も、それは実感として賛同します。

髪の毛が細くなるのも、時間的にはすごく早いです。

「髪が抜けるという物理的現象は、ほとんどの場合ゆっくりと進行していくものだろうが、それを本人が決定的に自覚するのは、ある日、ある時のほんの一瞬に集約される。
そして、ハゲゆく人々はその瞬間を決して忘れないのだという」

〜同著よりの引用


私だけでなく、この言葉に思い当たる人は多いのではないでしょうか?

ハゲつつあるのをある日、突然自覚した時のショッキングな記憶は私も忘れてはいません。

「こんなに近くまで来ていたのか・・・」という恐怖感。

全く予感してないわけではないが、年齢的にもまだ大丈夫と思っていたときに鏡でハッと気付かされるのです。

25年も前なのに、今でも、喪失感、絶望感、虚脱感は忘れられない。

当時、私は24歳。

これから、恋愛もし、結婚もしなければならないとき、まさに、その時に若ハゲの恐怖がやってきたのです。

カツラなんて、考えなかった。

職場にカツラをつけていくなんて耐えられない。

カツラといえば、この本でも、「カツラー」で有名なスポーツ・ライターの小林信也さんが登場する。

その小林さんが、この本の中で言っているが、


「なんで自分がこんなにもハゲが嫌なのか、自分でもわからないんですよ」

というのも共感できる。


髪の毛があれば、女にもてるからなのか?

木村拓哉、ヨン様、ブラッド・ピットなどなど。

人気のある男たちの頭をバーコード・ヘアスタイル、あるいは1:9わけのヘア・スタイルにしてみれば、そのカッコよさが著しく減少することは明白である。

そして、ピエロのように、からかわれる。

テレビでも薄毛や太目の人はからかわれるばかりですねぇ。

日本では、ハゲていると対人関係の悩みが生じるのである。


ですから、なんとか髪を生やしたい。

細い髪の毛を太くしてボリュームのある髪にしたいのです。


同著67ページでは、女性の結婚関連の意識調査が紹介されている。

ハゲに関しては、約80%の女性が重要視するようである。

このような調査は無意味であり、誰が考えたところで、「ハゲている人のほうが結婚相手によい」という人はいないと思う。

ですから、結論を言えば、育毛漢方の観点から、体質改善をして育毛を成功させなければ、いけないのです。

育毛漢方の力により髪の毛がぼうぼうに生えたとき、悩みが消えるだけでなく、日々が感謝に満ちたものになります。

育毛石鹸
育毛剤
頭皮マッサージ
スピルリナ
いわし、さけ等の魚を食べる
7時間以上の睡眠
レシチン
ビタミンE
補中益気湯(漢方)
ミネラル
アミノ酸
はずの種、みつひ、紅くこ、黒なつめ、山芋で育毛酒造る。

以上を実行すれば、日々感謝の時をむかえられることでしょう。

それは90日後くらい。






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細い髪の毛の悩みを解決する人気育毛剤 口コミ編

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細い髪の毛を解消する育毛剤を選ぶ、使う、生やす


髪の毛が細く、ボリューム不足の場合、育毛剤の選び方で注意すべきことはどんなことでしょうか?

育毛剤として、細い髪の毛の改善効果のあったものを紹介してほしい。


(回答)
育毛剤の原則として刺激の強い粗悪な育毛剤は使用しないこと。価格もあまり安いのは危ない面があろう。

信用のできるメーカーのものを使用します。


ネットでユーザーのレビューを見ることです。

私はそうして決めてきました。

現在使っているアロエ系、ミカン系の育毛剤はネット上の体験者のレビューでもく得点ですよ。

ミカン系、アロエ系ともに、「細い髪の毛が太く、コシがでてきた」というコメントを得ています。

育毛剤は育毛シャンプーどうよう多少高価でも、よいものを買いましょう。

粗悪な育毛剤の害によって、取り返しのつかない状況になった例もあるのです。

育毛剤の広告だけではなく、ネットで検索して、抜け毛対策をしている人の声、養毛剤使用者のホンネが確認できてからがよいでしょう。

もちろん、メーカーや販売会社のパンフレット等は重要。

そして、まんべんなく効くような、使用者を限定しない育毛剤が安心です。

次から次へと、新商品が出てくるが、6か月間は継続して使うことです。

ただ、「おかしい?」という予感があれば、もったいなくても、使用を中止したほうがよい。

あまりに早くブランド・チェンジすると、せっかくいい育毛剤に出会えたとしても、見切りを早くしてしまうことがある。

細い髪の毛を太く、髪をぼうぼうに増やしたいのなら、一日3〜4回は頭皮につける必要があります。

細い髪の毛を改善するには、1日1回や、2回では不足なのです。

どこで買うか?ですが、YAHOOオークションを、オススメします。

私自身は、アロエ酒をネットオークションで購入していました。

育毛剤として、アロエエキスやオレンジエキスを販売するヤフーオークション出品者は数人います。

2000円前後です。

「マミヤン アロエ原液」という育毛剤は、私のいきつけの理髪店が、今まで数十年間、育毛剤業者のセールスを断り続けていたにもかかわらず、最近、店頭に置いた商品で、かなりの信頼度です。

私はオークションで送料込み2000円で購入しました。

正規価格は3150円です。

遺伝的なハゲには、非常によいようです。

薄毛となる酵素を抑えるからです。

アロエにはその効果があります。

だから細い髪の毛も太く生育することができるのです。

オレンジにも、私は試したことはないですが、同様の効果があるとして、各種育毛剤がありますね。

人によっては使用しないほうがいいですが、細い髪の毛を改善する効果がみられるのが、

ミノキシジル

プロペシア

です。

医者の処方を得て、使用すれば、最強に近いものではあるでしょう。

私は使用していませんが、今以上に、細い髪の毛を太く、そして一気に髪のボリュームを増やすには検討すべきものだとは思っています。



「試す」ことで細い髪から太い髪への道が開ける

カイセイ堂『ミレットシリーズ』